ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

6/14 退勤ナイトライド72km

翌日が代休なので、仕事終わってから長岡まで。

明るいうちは頑張って、暗くなってきたらのんびりに切り替えた。追い風効果もあったが海沿いタイムアタック区間はなかなかいいタイムで走れて新潟〜長岡間のタイムを最速更新。笑

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やっぱり心拍計がおかしいけどまぁ仕方ない。

インターバル練の効果が出ているかんじ。

梅雨の時期はローラー頑張ろう。