ちぐさば陣中日誌

主にトレーニング日誌。

那須塩原旅行。2日完休。

金曜日。むくみ過ぎて足が痛い。

仕事中に何もないところで躓いたり、膝や脇腹ぶつけて悶えたりと注意力散漫もいいところ。

 

土日はjbcf那須塩原2days。

我らがチームフィンズ総監督kntと高校生エースのあべきゅんのお手伝い。

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金曜日の夜出発で、波志江SAで車中泊

足をマッサージしたり、水分とったら色々して足の回復を試みてみる。去年も同じようなかんじだったけど、結局一睡もできないまま現地入り。ほぼ荷物番。

一日お手伝いしてホテルに戻ってきたら爆睡。お夕飯まで起きなかった。びっくり。

しかし起きたら足がかなりよくなってた。

むくみの原因はやっぱり疲労。貧弱。

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温泉行って、美味しいご飯を食べて、あべきゅんのE2優勝をお祝い。

21:00には就寝。

次の日は雨の中のロードレース。エリートカテゴリー、エフとリオモベルマーレで頑張っている照君までを応援して帰還。

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たくさん刺激をもらって、足も元気になったっぽいので今週も朝練を徹底する。