ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

朝練 上堰潟公園往復 55km

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4:00起き。4:30出発。

今日は野菜ラーメンを食べて出発してみた。

昨日よりは踏める感覚があるけど持続できない。青山TT、suika TT区間はそれでも頑張った。足に力が入らない感じがあり、それが今週の平日ずっと続いてるけど、疲労だとするなら多分土日で治るしあんまり気にしないでおこう。しばらくレースもないことだし。

 

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↑往路で力尽き、帰りがサイクリング以下の強度になってるのがとてもよくわかる。