ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

朝練 上堰潟公園往復 50km。夜練 ローラー1時間

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4:00起き。4:30出発。朝食は抜いた。

 

ひさびさの外乗り朝練。

5月は新潟島周回してたけど、人工島の市街地なので車も多いし、どうしても信号にひっかかる。その頻度もはんぱない。

 

よって、6月中は上堰潟公園往復にしてみることにした。海岸線からまっすぐだし、自販機もある。今日はほぼノンストップで往復。

 

ご飯食べなかったせいか、疲れがあるのか定かじゃないが全然踏めない。それでもやらないよりはマシ。

 

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仕事が終わって、夕食の買い物して帰宅。

お食事してからはHBDローラー。

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ジョジョ見ながらw

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朝は踏めないなりにも頑張ってパワトレしたので夜は回転系。1時間頑張れてよかった。