ちぐさば陣中日誌

主にトレーニング日誌。

夜ローラー30分 アクティブリカバリー

帰ってきてから病院で足の具合を見てもらう。週末に抜糸を予定してたけど那須行くから来週の頭か。

個人的に土日結構強度が高くて、僕のヒーローアカデミア見ながら30分淡々と。

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ラスト数分は不整脈でてたか…?まさかな。

 

出久の「僕は人より何倍も努力しなきゃいけないんだ」って言葉は凄く響くなぁ。