ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

5/31 朝ローラー30分 高回転。

トレッドミルの担当の日はほんとに仕事終わるとげっそり。もー怖くて嫌。

最近始まった運動処方決める検査で、CPXって始まったんだけど、正常人のデータが欲しいとのことで実験体第一号。

少なくとも一般女性よりは有酸素運動域がはるかに広いことが発覚。先生からなにやってるのか非常に興味をもたれたが、そりゃあ一応競技者だから…。笑

 

 

昨晩急遽本田夫妻のお家にお邪魔。

美味しいお酒とシェフりゅーじのご飯をいただく(*'ω'*) 

色んなお話をして楽しかったです。

ありがとうございました^_^

 

本日は仕事終わったらMTBでセルフディスカバリーアドベンチャー