ちぐさば陣中日誌

主にトレーニング日誌。

受傷3日目。ローラー再開。60分

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ローラーネタはレッドブル TVで、UCI MTB XCOワールドカップ 2018 INドイツ。

 

最初は様子見で負荷1。インナーローで回転系で30分。いけそうなのでそこからは登りの局面で3分インターバルとかやってみたりでトータル60分。傷口濡らさないようにと言われたが汗が滲みてめっちゃ痛い。だが、我慢。

 

しかしニノシューター強すぎ。誰が勝てるんだ一体………(΄◉◞౪◟◉`)

女子も見たいけど明日のローラーのモチベーションにとっておこう。

仕事終わったら病院行って、それからか。

 

 

県選まであと5日。

傷をひらかないようにしながらも虎視眈々と。