ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

だいろ② 県選② 127km 1500mUP

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有給休暇。

昨日も結局オフ。女子の日のせいでローラーに跨るのも億劫。私の場合失血による体調不良よりも精神症状の方がひどい。食事も家事も放棄してびっくりするぐらい無能になる。

例えるならば死んだ魚か。いや死んだ鯖。

 

……とはいうものの、外は貴重な快晴。風も強くない。先週土日は宇都宮でほぼ走れなかったので、今日は最低でも100km、1000mUPはとなんとか準備して出立。受動的なパワーしか出せなさそうなので無理矢理新潟ヒルクライムしてアップしてから、県選コースの予定。

機材はいつもの初号機。SPDだが王滝もあるしこっちでいいだろう。機材変えたって早い人は早いし、遅い人はそれなりだ。

 

目指すは25分切り。いい加減これぐらいはできるようになりたい。

特に意識せずに走っていると心肺機能が低いのでトルク型になりがち。平均ケイデンスは80rpmとか。それだといつまでたっても垂れずに走れるようにならないだろうと今日はインナーロー回転系で登坂開始。リカバリーのダンシングを交えつつつづら折りまではしっかり足を残すつもりで。

 

路面見ながらどこ走れば楽かとか色々考えながら登ってたら上からオレンジジャージの新婚りゅーじ登場。挨拶したと思ったらだいろの中腹でまた登ってきて7本目とな。……なんだただの化け物か(΄◉◞౪◟◉`)←失礼

 

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応援してもらってちょっと元気が出たので出し切れるように頑張って登坂。おかげで25分切り達成。山頂でアイスまでご馳走になって、その後はわかりやすい下りの講習と、県選コース1本までお付き合い。本当にありがとうございました\(^-^)/ 

 

県選のコース。もう本番までくることないだろうけど、無駄足使わず、やれること100%出せるように頭使って走ろう。

 

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暑すぎるので、MILK CAFEで休憩。

下り練の復習にもう一回だいろ登って25分2秒。車通り多くなってきて避けたりしててこれなら安定してると思っていいか。(リアルに血ぃ吐きそうだったけど。)もうボロボロなのでサイクリングペースにも及ばないスピードで帰宅。

 

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道路横断してる🐢を発見。轢かれるとかわいそうなので反対側の田んぼ脇まで運搬。確か沖縄でも🐢拾ったような…。