ちぐさば陣中日誌

主にトレーニング日誌。

5/6 おはサイ 県選手権試走

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GWラストはおはサイ参加で60kmくらい。

それもレース班で県選コース走ってきたよれよれメンバーをまた県選コースまでUターンさせる暴挙にでる。だって走ったことないから(._.)

 

wadaの案内で土手の下を走った後、サラ脚のため少しはと、与板橋まで1本引き。基本レースメンバー主体なので追い風効果もあり35kphくらい。おちても33kph前後。遅れてくるメンバーもいましたが、みんなの看護師さんyoit師匠が面倒をみてくれます。ありがとう師匠…!もう神がかってるよ。

 

そこからはせいちゃんに先頭交代。とてもレース班後とは思えない38kphの鬼引きをみせる。

 

まじか………(΄◉◞౪◟◉`)(΄◉◞౪◟◉`)

 

大河津分水でサラ脚仲間のばっしーにチェンジするも状況かわらず。

それでも淡々と引いてくれるのでついてはいきやすくあっと言う前に県選コースへ。

 

1周ある程度がんばって試走して、もうお腹いっぱい的な空気を察してレガーロへw

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かぼちゃジェラート。美味しかった(╹◡╹)

 

復路は遅れるメンバーをwadaとyoit師匠がフォローし、健脚若手とサラ脚🐟はJR金子の新幹線に乗車。40kph近い一本引きにくらいついてあっという間にお店に戻ってきました……。

もうせいちゃん強ry←(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

 

このGW掲げた500km 5000m UP。

stravaを見ると、あと500mほど登れば達成なようなので、そこからはソロで森立と、東山山岳を1本ずつ。

 

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600km超え達成。考えてまたら王滝練のログが狂ってて-500mくらいになっちゃってるので、正確には5600mくらい登ったことに。

体力つければもっと走れるか???

 

今日はPSGで昼出勤。

うっかり忘れてたんだけど来週は宇都宮でレースサポートだったので、今日しっかり休んで明日から平日朝練がんばります。

 

たくさん食べたけど、体重はなんとか49.4kg

よかったw