ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

雨。オフ。

四時起き。

朝からチーズ蒸しパンとカレーパン。

昼はパスタとバームクーヘン。

まったく痩せる気の無いメニューであるが、ご理解いただきたい。(誰に。)

 

体重は49〜50kgをいったりきたり。

1kgは誤差だから実質変わってない。

私の身長からみたら重くもないし軽くもない。高強度練習明けのどか食いをなくせばもう少し落ちるかもしれない。無理だけど。

 

ここのところ雨予報でもなんとか雨雲をくぐり抜ける時間が都合よく、その時間に朝練ができていた。しかし、今日明日は本気の雨みたいなのでノートレ。二日間インターバル練したし、脳内G7首脳会談を行なったが、ローラーに乗るということは議題にすらのぼらなかったのでよしとしよう。そうしよう。(どんだけローラー嫌いなんだ………。)

 

今週末はJBCFなので、土曜日は同行。日曜日は夜勤で、月曜日は明けで休み。日曜日はインターバル練。月曜日はロングで計画したいところか。

 

MAGMAがいい仕事してくれてるようで、すこぶる体調はよいです。