ちぐさば陣中日誌

なぜベストを尽くさないのか!!

2/11 体育館ランニング10km

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第2回ランニング向上委員会。

委員長iwk、skmと一緒に10kmペース走。

脹脛が張る問題の解決には着地したときに足の指が浮かないようにするとよさそう。

やっとフォームを意識して走れるようになってきました(΄◉◞౪◟◉`)

しかし考えながら走ってたらキロ6:00ペースに。1時間切れないところぎりぎりで帳尻合わせ。危なかった。。。。

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お帰りには麻生の湯で汗を流して、ラーメン大喜で期間限定桜えびラーメン。

 

美味しゅうございましたが、お夕飯もお付き合いで背脂ラーメンになったので、明日も頑張って走ります(΄◉◞౪◟◉`)w