ちぐさば陣中日誌

主にトレーニング日誌。

朝ローラー30min

今日は早番でないので朝練できてよかった。

 

明日はせっかくの夜勤だけど、雨で外乗りできなさそうだからまたローラーだなぁ。メニュー考えてしっかりやろう。

 

明けは美容室ー(●´ω`●)♫

夜は楽しいお食事が待ってるので外乗りできたら乗るぞー。