ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

ローラー15分 10km

少し足が張ってるかんじだけど、いいかんじの疲労具合です。まったく乗らないよりは軽く足を回して土日を迎えたいところですね(●´ω`●)

 

今週のノルマ あと走行距離91km。

獲得標高 600m

 

 

ここのところずっと脳波しばり。

明日も一日予約入ってる(´・ω・`)

 

 

ストレッチして寝ます♬