ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

朝RUN5km キロ5:30。まだゼーゼー

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本番は21キロだからなぁ……。

まぁ、こつこつがんばろう!!

痩せる…というよりは回る足を作ることが大切??股関節を柔らかくできるようにストレッチしよう。

 

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職場の送別会でした。

とても寂しくなりました。

出会いがあれば、別れもある。

 

出会って、縁あっての付き合いをもっているすべての人へ。

 

お世話になっています。

なにとぞ、これからもよろしくお願い致します。