ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

朝練MTBとお料理。

雨だってんで、いつどうなってもいいようにMTBでちょこっと朝練後、常備菜調理(OvO) 

そして、つまみぐいで完成後の量が減るのはデフォルト。笑

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鶏胸ひき肉の麻婆豆腐

あまりレタスの焼きそば

笹かまチーズ焼き

出し巻き卵

生姜風味バンバンジーもどき

 

しばらく食べれそうだー♬

コーヒー飲んで、勉強でもしよう♡

あ……

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プランク 60sec×2  

 

まだまだ!(OvO)(OvO)♬