ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

自転車のこと

9/10 続王滝練 50kmくらい? 機材チェック

昨日に引き続き楽苦しい王滝練!今日は下りをメインに。しかし下るには登らなければいけません…_(:3」z)_ 南蛮山(あのドクターTKがかつて仕事前にリピート練していたという……(;´д`))から、虫亀、金倉山と超山岳コースを屍人が這うように登り(笑)、あと…

弥彦練90km

今日は夜勤なので、朝からしっかり起きて家事を済ませてライドオン(*´ω`*) 平日乗れなかったのでがんばろうと思って、弥彦までロング練。出発前に水分しっかり摂って、ボトルと塩分チャージタブレットもひとつかみリュックのポケットへ。 書籍一冊と筆記用具…

新潟県自転車競技選手権 感想

人生初のロードレースを走った。いつかやってみたいなぁとは思っていたけど、思ったよりそれは早くやってきた。 ヒルクライムやエンデューロと違って、ロードレースって結構敷居が高い。わからないことの方が多いし、周囲の人に聞けばレースにおける駆け引き…

SDA王滝 5月 参戦記③(●´ω`●)

朝4:00。準備開始。 朝は冷えるので、王滝のプロtnbさんはウインドブレーカー着用。絶対日中は30度を超えてくるから、私はとりあえず我慢でいつものスタイル(オンヨネのハイグレータージャージ+カペルミュールのアーム、レッグカバーとサイクリングキャップ…

SDA王滝 5月 参戦記②(●´ω`●)

賑やかな会場でテンション↑↑↑♬ すごい暑いから、飲食ブースで見つけたみかんのフローズン購入♬ 500円。たっぷり入ってる♬ んで受付してから、まず最優先事項の用事を済ませる。アメリカで活躍しているプロマウンテンライダーの池田祐樹選手と、アスリートフ…

SDA王滝 5月 参戦記①(●´ω`●)

朝8:30にフィンズに行っていざ王滝へ〜!! 楽しそうな彗星↑w レジ横にハイドレーションパックが無数にw 秋の100km参戦を目標にしてるなら必須のとことで、迷わずお買い上げ。王滝のがれ場では走ってる時にボトルが取りにくいってのは去年経験ずみだし。。。…

SDA王滝5月 とりあえず結果だけ。

ピクニック感ww 8ヶ月ぶりに王滝村の土を踏みました。 過去最多の1600人参加。 昨年秋に初参戦して42km女子総合5位に入った。今回は快晴。当然入賞狙っていくつもりだけどDNSだらけの超悪天候の前回より参加者は多いし、年代別狙うにしても30歳になってしま…

鬼山岳練+おはサイ132km

リトル北海道!!天気良くて眺め最高でしたー٩( 'ω' )و 今シーズンのテーマは「登る」こと。 平地はぼちぼち頑張っているので、意識的に山練がんばります( ^ω^ ) おはサイ前にダッチョ塾。東山山岳練〜真木林道〜森立表。東山山岳はダッチョがありあまる感じ…

5/5 ゆるサイ 山本山登坂星野屋パフェライド

今日はゆるサイで、星野屋のおばけパフェ食べに行く企画です。 8人前だって!いっぱい食べたいからダッチョ塾長にわがまま聞いてもらって6時から朝練GO! 今日は新潟県NO.1女子クライマーのえみ姉が森立峠朝練に付き合ってくれるという豪華おまけつき。本人…

5/4 真のおはようサイクリング

BBQに来てくれた十日町のスーパーランナーksgさんがおはサイに来てくれました!昨日ランニングのフォームを教えてもらったり、楽しくおしゃべりさせてもらったので、おもてなしの気持ちを大切にするおはようサイクリング出発です!← レース班練後のszkがもう…

4/30 おはサイ+2部100km

今回はフル監修しました↑ 自転車に乗るお許しが出たので、柏崎からおはサイ参加。土手〜越路原〜大沢峠〜店。瀕死のレース班練メンバーもリカバリーで参加してきてくれましたリカバリー詐欺おはサイクリング。もう敏腕詐欺師まみれです(●´ω`●) 越路原はKNT…

Fin′sまで出前ライド+森立峠 105km

夜勤明けでちゃっちゃと準備してFin′s GO!お土産に近所の美味しいパン屋のマドレーヌを4つとクッキークリームサンドパン1つ買いました(*´꒳`*) コースはいつも通り。巡行30kphを心がけて街中から海沿い402号〜西山線〜弥彦〜分水〜土手のルート。向かい風し…

4/17〜4/19 仕事。 4/20 夜勤前練 75km

前にだっちょ先生が1人で走るときは30kphを下回らないようにしてるって聞いて、なるほどなぁと思ったので、今日は夜勤前にそれをやってみることに。 と、意気込んで出発したものの… かわいいにゃんを見つけてしまい30km地点で早くも停車w あ、決して意思が弱…

4/16 加茂山公園サイクリング詐欺(*´꒳`*)

80kmの遠回り加茂山公園サイクリングに行ってきました!苦しい場面もあったけど楽しかったですー(*´꒳`*) お店から山古志〜栃尾〜下田〜加茂のルート。前日の疲れを残してるので、ちょいちょいある坂を無理ない程度に頑張りながら、サイクリングでない速度で…

4/15 空前絶後のおはサイ 115km

本日のおはサイは石地のパン屋さん児玉 ベーカリーまでのグルメライド。 自分の非力な走力を考えたらレース班練出たら多分行けないので、ゆっくり準備しておはサイから行きます(*´꒳`*) 最初は土手から分水、カニカニ登って海沿いルートの予定が明らかに怪し…

弥彦羊サイクリング 73km

せっかく平日夜勤なので、空いてる午前中リカバリーサイクリングに出かけました 弥彦の羊に会いに行く。 超ゆっくり行きなさいって言われたので、まったく踏まずにインナーでくるくる。 未だかつて見たことないave。笑 通常2時間30分くらいの距離だけど、3:4…

4/8 レース班練+おはサイ+3部練

レース班はおはサイでるためにカニカニまで。先週の悪夢は忘れることにして出発!今日も先行班と、池田キャプ率いる実業団で鬼ごっこ練٩( 'ω' )و 先行班には私、skmおいたん、iwkおいたん、ばっしー。szkとmid兄ちゃん、えみ姉が加わってくれて心強い雰囲気…

4/1 おはサイ 塚山〜田島峠+東山 90km

おはサイです!少し冷えますが、アーム、レッグカバーにウインドベストで出陣。10人くらい?今日も大盛況!足の揃ったメンバーでローテが綺麗に回りました٩( 'ω' )و 田島、塚山ともに4着。レース班練後の虫の息な方々半分なので、順位だけではなんともいえま…

3/29 代休。いさお練120km

いつかの代休でお休み! いさおのカツカレー大盛りを食べるっていうから、エミ姉と、ngc夫と、KNTと120km走ってきました。 お店〜土手〜弥彦(ここまで調子○)〜海(ここからじわじわ足がなくなる)〜薬師(瀕死w)〜お店 弥彦からほぼずっと向かい風。 最初…

3/26 ビアライド 70km てんてんでカルビラーメン

一日しっかり休んで元気になりました!ので、朝8時にゆっくり準備してしゅっぱーつ!だっちょ先生に誘ってもらってビアライドに参加してきた(о´∀`о)♡ 美味しいものをいっつも食べてる仲良しチームビア。何食べるのか楽しみにしてついていきました。 2つの峠…

3/12 レース班練68km +2・3部練 total 150km

はじめてのレース班練に参加してきました(●´ω`●) 実業団入ってるわけじゃないけど、速く、上手に走れるようになりたいってのが一番だというのと、ホビーレースに出たいなって思った時にある程度力がついていたらいいと思って、今季挑戦することにしました(*…

3/11 TOKYOエンデューロ IN 彩湖 その2

最早車中泊も慣れたもの。 綺麗な朝焼けみながらしゅっぱーつ!いざ彩湖グリーンパークへ(=゚ω゚)ノ 朝6:00と早くからブースの準備がすでに始まってました。長岡のオンヨネも発見。ちゃっちゃとエントリー済ませ、準備開始。 実業団新人SZKがベテランKNTと頑張…

3/11 TOKYOエンデューロ IN 彩湖

先月のハーフマラソンに引き続き、彩湖へ行ってきました。4時間エンデューロ男女混成エントリー。 去年は山神寺井と組みまして、女子ペアエントリーの1時間交代の二回出走。AVE28という結果。今年の目標はそれを上回ることを目標にして臨みました。 金曜日…

11/19 セルフディスカバリーランチ&忘年会

お外は雨です。豪雨の気配がします。でもそんなの関係ねぇ〜!はいっ!おっぱっぴー♬\\٩( 'ω' )و //// って、おはサイがマウンテン行くって言ってたから漲りながら準備してて、ふと嫌な予感。お店のブログみたら、いつもの8:30が、8:00集合なってたwちー…

11/18 朝練15km 意地の実走w

5:00に起きたのでもそもそ準備してサイクリングロード朝練15km。ほんとは30kmくらい走りたいんだけど、4時台はまだ真っ暗。明るいライト買おうかなぁ。凍結しないうちは、まだいける。 採血当番な気がして早く出勤したけど違ったw 明日はマウンテン乗れるの…

11/6 ソロ1部練77km+2部練48km

ソロ1部 夜勤明け!9:00からダッシュで準備してFin’s向かうはずがなんやかんや引き継ぎ手間取り11:00近くに出発になってしまいました(つД`)ノ 海沿いから弥彦経由長岡のルートでav28キロで精一杯飛ばしてお店到着! 店内はマウンテンご購入な人達で盛り上が…

11/5 弥彦周辺80km 久々ロード

天気悪かったり、マウンテンのったりしてたので久々のロードバイク! おはサイ行きたかったけど、夜勤の出勤に間に合わないので、諦めて紅葉サイクリングに。 やすらぎ堤、海沿い走り、弥彦まで。 弥彦神社敷地内は車だらけ!!駐車場も満車で、こりゃ大変だ…

長岡マウンテンバイクフェスティバル2016 その3

開会式。ゲストのドクター竹谷さんから一言と、コースセッターのテンチョからのコース説明。みんな安全に楽しく走りましょう( ´ ▽ ` )ノ♡ 山神寺井ティーチャーと石姉♡ピンクジャージ可愛いw おいたんズー。 すでに、仮装の藤岡w 前回は私が先に走ったので、…

長岡マウンテンバイクフェスティバル2016 その2

10/30 昨日の雨はしっかり止んでくれて、東山スキー場は最高の秋晴れになりました( ´ ▽ ` )ノ 本日はマウンテンバイクフェスティバル2時間耐久レースです。前回に続き、えみ姉とタッグで美魔女と召使いw 前は2位だったけど、エントリーリストみると前回よりか…

長岡マウンテンバイクフェスティバル2016最終戦 その1

10/29 大試乗会のお手伝いに行ってきました( ´ ▽ ` )ノ あいにくの雨でしたが40人くらいのお客様が来場してくださいました。受付とアテンドライダーをマルチにこなす予定が自分が試乗して遊びだすといういつもどおりな感じ。きっと誰よりもコース走ってたよう…