ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

毎日のなにか

11/3 藤岡弘、探検隊忘年会

今年の3/6……阿部商店であったとある飲み会から全てが始まったのです。笑笑 3月 4月 新潟で自転車に乗ってる女性を集めた飲み会。お誘いいただいたかの大御所には今でも本当に感謝。大勢来てましたがそこで似たようなノリ(?)の仲間が集まり、一緒に遊ぶよ…

雨風でオフ。勉強……(;_;)

代休です。週末は日勤で、マネージャーでありながら南魚沼ロード応援行けませんでショボーン(;_;) Fin’s実業団のみんな、がんばってください! 学生の頃、生理検査死ぬほど嫌いだったのに、今結構楽しくやってるから人生わからないもんだわ…(つД`)ノ 作業と…

10/10 ゆるサイ+だっちょ塾100km

10/9 さやかえる先生の結婚式でした。二次会受付楽しくさせていただきました。末永くお幸せに♬また星野邸エイドさせてください\(^o^)/w Fin’sプロデュースの余興のせいでお腹痛かった。また見たいから誰か結婚式してww さて、 10/10。MTBでゆるサイ。メン…

雨で乗れませんで、Fin’sに遊びに。笑

ハロウィンチョコをお土産に、ママチャリ8耐の報告( ´ ▽ ` )ノ♬ スタッフkndと明日の打ち合わせ!さやかえる先生の結婚式二次会楽しみだなあ!!余興で何かが起きそうな……。笑 頼まれたお仕事しっかりしたいと思います。 そして、スタッフtnkと中身がなくもす…

検査技師になってよかったなぁと。

慢性的な人手不足で、シフト上の予定でまったく業務が回らず、その日になってみんなで協力して頑張ってきたここ一週間。夜勤もなかったので6日間フルだったけど、やってこれてよかった……。私にやれるのは今の所心電図と呼吸機能だけだから、雑用業務を積極…

オフ2日目。気に入ってたサンダルが(;_;)

紐千切れた………。 仕事おわってからお買い物に行く体力は無い。靴は、しっかり選んで次を買うようにしているから、すこしは代用品でがまん(;_;)(;_;) 今日はほかにも、久しぶりに悲しいことがありました。別にきっと、ほんのささいなこと。でもこういうのが積…

父の通院にお付き合い。

続く眩暈と吐き気に紹介状持って、N病院へ。耳鼻科と神経内科に受診。耳石のずれ??が疑われる。神経内科系の疾患も可能性は否定できないが、おそらく緊急性は無いだろうとのことでした。 ただ、運動はした方が良いと。ちゃんとやるといいんだけど…(._.) 病…

初 自走+亀公練 59km イリュージョン含む

3:30起床 4:00 出発 5:05 明訓高校前交差点集合。 ※お写真いただきました。 もっと速く走れるようになりたいと思って、まぐろちゃんに取り継ぎお願いし、噂の亀公練に参加してきました。 遅刻が怖く無駄に速く到着。30分前w 近くにファミマがあったので、そ…

対間瀬8耐久汎用決戦兵器

昨日の新潟ヒルクライム2位の賞品を職場でお裾分け!喜んでもらえてよかったです( ´ ▽ ` )ノ♡ んで、いよいよ例の準備に取り掛かることに。。。。 先週、今シーズンラストのレースになるだろう間瀬ママチャリ8耐の決戦兵器を実家から移送。仕事帰りに1時間ジ…

新潟島15km。本日、自宅警備員。

朝練1時間(OvO)爆風w 明日は風おとなしいといいなぁ!! 今日は疲れることしちゃいけないってことで、午前中は全力で自宅警備に専念。外暑すぎおかしい。外でたら死にそうだねー(つД`)ノ(つД`)ノ んで、さっぱりしたものでもーと思って冷蔵庫開けてもなんに…

歓迎会&暑気払い

夜勤明け。新潟島15km走る。どうも夜に眠れなくて帰ってきて夕方まで寝る。18:00から生理機能検査室の歓迎会を暑気払い兼ねてやっていただきました。 できないことのほうが多くて申し訳ないことばかりなのだけれど、頑張って一つ一つできるようにしていきた…

平地76km。追い込まない練。

夜勤で、明日は健康診断行きます(OvO) 先週は早番と台風で全然走らなかったから、100km越えしたい衝動にかられるも、「あと3日は調整ダヨ!頑張ッチャダメダヨ!| ゚д゚|/1っ!2っ!3っ!ダー!!」と、BAN塾長。 調整………がんばる!!笑 Livのトライアスロ…

昨日の疲れが残っているのでオフ!

前腿とふくらはぎが筋肉痛の気配。 んで、一回寝て起きたら。。。。 izmからのお土産♡ごちそうさまでした! 明日、早起きしよう!!

8/28 火打山登山

早朝2:30起き。CCD、電解質パウダー入りのいろはすと、OS-1を一本ずつ。トマトジュースとベビーチーズとkitkatを補給食に母と登山出発ー( ´ ▽ ` )ノ 国道8号走り、米山インターから、妙高高原インターまで高速。車の運転の練習も兼ねておりまして、行きは運転…

久々映画館( ´ ▽ ` )ノ

ルドルフとイッパイアッテナ!! 野良猫達の生活を描いたCGアニメをおこちゃま達に混じって。笑 ルドルフ可愛い。感動してちょっと泣いた。世の中はシン・ゴジラの流れのようですが、猫好きで気になる方ぜひ(OvO)♡ スーサイドスクワッドのポスターもかっこよ…

ラン2日目。脹脛が痛いので今日は何もしない!

天気は良かったが嫌な感じの雲。台風の前触れか……。 昨日、8時からソロ夜ラン。1時間昨日と同じ程度のペースで。 帰ったら少し起きてるつもりが、シャワー浴びたら即、寝落ち。やっぱり5日間フルはつらい…。なんでかなぁーどう頑張ってもしんどい。。。帰宅…

朝からよく食べる。

ポトフとズッキーニとサラミのトースト。これぐらい食べないと午前中もたない。。。 今日もエコー早番で明日は採血。 週4回早番てw まぁ仕方ない。 もう直ぐ夏休み。なので、それまでしっかり働きますわ。

ラン1時間と脳波検査研修スタート

昨日はバイク20kmほど乗ったので、今日はorz racingのH田さん呼びかけの夜ランに混ぜてもらって1時間のラン。新潟HC対策の心肺機能維持のためのトレーニング。色々お話しながらのランは楽しかったー!やっぱりランは1人より大勢だね( ´ ▽ ` )ノ♬ ダウンに30分…

2日続けて早番。

昨日は寝不足解消に19:30就寝。 今日は採血で午前中ずっと精神集中。 慣れたもののやっぱ疲れるもんは疲れる(。-_-。) 健康診断いつ行こうかな。 カレーとサラダ食べたけど、まだお腹空いてる。 MTBフェスの一コマ。食べてる時が一番嬉しそうね。私…。笑 ※phot…

ゆるサイDNS。MTBフェスに宮内前入り。

珍しく夜勤のB番。深夜1時から朝9時まで。いつもならだいたい寝ていられるところ、今日はなんだかやけに忙しい(;_;) 起きているとお腹も空くので、セブンで3パックの豆腐を買って出勤したものの、醤油を忘れる痛恨のミス。素材そのものの味でいただきました……

8/19 夜勤だし寝ようと思ったけど走った。

上堰潟公園まで75km。 暑いし向かい風だけどゆっくり走ればダイジョーブ( ´ ▽ ` )ノ 考え事してたら曲がり角間違えて一瞬迷子になるアクシデント。笑 今日は夜勤ですー。 しかし最近色々ありすぎるので、今日こそ、平和な夜になりますようにー。

昨日の分の寝溜め……

まともに寝れなかったぶん、昨日の午前中はお仕事クオリティだだ下がりで色んな人に助けてもらいました。なので昨日は8時寝の本日6時起床。昨日ランニング行きたかったなぁ…….。でも寝てないってほんとに後をひくから、こればっかりは解消しておかないとと思…

すでに疲れている/(^o^)\

昨日乗った特急でトラブルがあり、三時間車内に缶詰。家に帰ってきたのは深夜2時回っておりました。疲れた辛い(;_;) 今日は呼吸機能担当だけど、おぞましいくらいの外来患者数。絶対的な処理時間に対して完全なキャパオーバー。事務仕事の催促もあって、もう…

プランク65×2 お盆休み

久々に実家に帰ってまいりました。祖母の新盆ということで、帰ってきてすぐお墓詣り。微生物検査二級試験受験してきたってのと、初ヒルクライムで9位でしたってのを報告。次の報告はもっと内容が良くなるといいな。 じょんのび村で温泉と食事。豆乳担々麺。…

100km 平地+弥彦だいろ坂

4時起きー( ´ ▽ ` )ノ 昨日は完オフだったので超元気\(^o^)/ ゆるサイ出たかったけど、当直なので、自分の時間で動けるようにソロ練ライドオン。(まぁだいたいソロだけど。笑) いつもテキトーに乗ってる自分の走り方を改めて客観的に確認してみたくなって…

ダウンヒル3時間@白馬47

朝6時Fin′s集合!旅の仲間8人で白馬47へダウンヒルに出かけてきました!一ヶ月限定の特設コース(OvO)♡ ダウンヒル初めてなのでワクワク!!長野へ向かう途中。S.makotoさんcarで噂のルマンドアイスを食べて故郷に思いを馳せてみました。笑 現地についたらMTB…

ロング85km 海沿いから北国街道へ

蕁麻疹騒動から一夜。朝にはほとんどわからなくなってました!原因はよくわからないけど治ったんで、よかったー\(^o^)/♬……ってんで、代休で時間も十分!朝からバイク準備してロングGO!ルートは決めずにいきあたりばったりらじばんだりー。idol来てから軽…

8/8 8/9 やすらぎ堤ラン5km

プランクも忘れずに\(^o^)/ 今日も帰ったら走ろーと思ったものの、足に蕁麻疹が!!!(ToT)/~~~ Kおいたんに聞いたらストレスとか内蔵疲労とかって言われた。。。 今日はほんとに何もしない(;_;)(;_;) 何もしないで寝る(;_;)(;_;)(;_;) 明日治ってるとい…

長岡花火と消えたホルモン焼き

仕事終わりで、乗車率120%の電車をなんとか乗って長岡花火へ。 絶対間に合わないのでと言ったが、大丈夫。ちゃんととっといてくれるという言葉を信じて向かった……が、結局ありつけず。笑 やっぱこういうのは時間合わせて来ないとだめだね。今度は間に合う…

朝練MTBとお料理。

雨だってんで、いつどうなってもいいようにMTBでちょこっと朝練後、常備菜調理(OvO) そして、つまみぐいで完成後の量が減るのはデフォルト。笑 鶏胸ひき肉の麻婆豆腐 あまりレタスの焼きそば 笹かまチーズ焼き 出し巻き卵 生姜風味バンバンジーもどき しばら…

筋トレから始まる8月。

だんだん慣れてきました!( ´ ▽ ` )ノ 今日は朝8時からの一日中ずーーーーーーっと採血当番………。疲れましたー(つД`)ノ 明日は夏休みもらったので、ゆっくり過ごすことにします。ほんとに。 最近バタバタしていたので、ちょっとエンジンオフ。 ゆっくりしよー。

7/31 前日の夜からのー、二級試験

小学校からの友達のえり!!結婚おめでとう!\(^o^)/♡ 東京駅改札出てきた瞬間に私だとわかったそう。付き合いの長さ。笑 色々最近の話。なんでも相談できるって幸せだなー。あ……バスセンターのカレーとのどぐろ茶漬け食べてください(つД`)ノ笑 トマトビー…

あされん………

夏休みいいなぁ。私は9月にとることにしました。遠い山行けて、自転車乗れたら幸せだなぁ。あとは極力がんばらない。笑 明日明後日はできるようにがんばってみよう。朝練。 朝、プランク20sec × 3。目が覚めたわ。

お掃除とお料理と筋トレ。笑

お外雨だもんで、アホみたいに寝た。ものすごく元気になりました。笑 code777で朝から部屋中を掃除。(わかる人にしかわからないオタクネタ。。。笑) ありとあらゆる窓を拭き、掃除機を這うようにかけて、水周りを磨きました。あースッキリしたー\(^o^)/♡…

明日は代休。まぁ雨だけど。

ちょうど疲れてきてるタイミングに雨の日があたってるような気がするー。笑 水曜日休みって嬉しい。ありがとう技師長! 頑張ることも大事にだけど、心身ともに良い状態を維持できないと何事も続けられないよってのは母の教え。できないときは素直に頼る。継…

仕事帰り13km

早番だとさすがに朝練は無理なので、夕方仕事帰りにポタリング。ほんとはガンガン乗りたい。。。街中はやっぱり走りにくい。けど、仕事あっての趣味だからなぁ。。。とりあえず、今は我慢。いろいろと(つД`)ノ 週末の試験の相談を前にいた部署にしに行ったら…

実家にクロスバイクが!

これから実家での自転車ライフに一役かってもらいます\(^o^)/♡ これで山岳練かな! 新しいグローブも!かわいい!大事に使おう!

新津丘陵サイクリングとチャレサイ飲み会

ふとしたことから計画された女子ライド!麒麟山Ftの鮪ちゃんが新津丘陵を案内してくれました! 市街地からちょうどいいくらいのスピードで45kmくらいのサイクリングとなりました。さやかえる先生、久しぶりで厳しいとかいいつつ普通についてってるし!さすが…

夜勤なう

おやつ食べちゃうんだよなー…困ったもんだー。明日、追い込んで走ろう。 なんか今日嫌なかんじだけど、ミスがないようにしまっていこう!!(>_<)

7/18 谷川岳登山記録

朝4時起きで、今年初の百名山登山に母と出発! 当初の予定は新発田の二王子岳でしたが、新潟県内の天気模様がすぐれないということで、お隣群馬のみなかみ町へ。谷川岳に変更しました。水上、湯沢方面は雨模様でしたが、関越トンネルを抜けるとまるで別世界…

7/17 深夜の同期飲み。変わらないこと。

新潟にサッカー観戦に来た旧友と、神経内科研究室飲み!!夜22時からという暴挙でしたが、つきない昔話で盛り上がり、なんだかすっきりしました。最後の学生時代、苦楽(主に苦)を共にしたまやや。変わってなくてなんだが、ほっとしました。最近周囲の状況…

明日はゆるゆるゆるサイ♬

トマトソース万能すぎる♡ ヤングコーンいれたら歯ごたえ最高でした。ソース以外にも何か思いつくといいなー。トマトレシピ! Finsの女子ローディグループ、ゆるサイの管理を任されました。女子がより速く、より楽しく走れるお手伝いをしていきたいと思います…

7/10 結婚祝い。

7/10(日) 明けでした。 あやこ姉ちゃんご結婚おめでとう!!ってんで、バタバタサプライズムービー作製。時間のない中で、私の無茶振りをこなしてくれた仲良し仲間に大感謝です…!小道具全部用意して、自転車積んで、阿部商店に集合。打ち合わせ後、弥彦山…

部屋が荒れてると、心も荒れる。

月末の水曜日であんまり仕事も忙しくなく、余力を残して帰ってこれたので、リビングと洗面所まわりをお掃除しました( ´ ▽ ` )ノ やっぱり多い紙類……いらない仕事の雑誌とかは整理しないとσ(^_^;) カーペットも洗ってすっきりしました♡一階に大型コインランド…

初CTでした……(>_<)

ここ一カ月の間に食後や呼吸時に左右の肋骨に痛みが現れるようになりました………。お腹は空くのに、量を食べるとひどくなるので食べられないし、女子の日が近いのもあいまって具合が悪いのなんのって……ちーん(。-_-。) ゼリーやバランク栄養食をとってきたものの…

頭使ってからの晩御飯ー

日臨技の勉強会。 知ってるけど理由がわからなかったこと。理解を助けてくれるヒントがたくさんあった勉強会でした。 これからも生理検査がんばる(>_<)

またしばらく帰らないので…

久しぶりに実家に滞在して2日目。 どうしても体を動かしたい衝動にかられるも、嵐で自転車は無理そう…ってんで、近所の体育館でインドアトレーニング。メインアリーナでランニングを1時間ほど。いい感じに汗が流せたので、お昼からは両親を連れて栃尾の『ア…

探検発見!僕の街\(^o^)/

天気は曇り!雨は降らなさそうなので、リカバリライドに出かけようとしたものの、あまりの車の運転のできなさを指摘されたことを思い出す。今日は久々にハスラーちゃんに乗ってドライブもとい、運転の練習。コーナリングを学びに高柳へレッツゴー!山の中は…

確かなことなんて何も無い。

1週間前、父が救急車で運ばれ、命に別状は無いといっても数日自宅で安静ということでまともに自由に動けず…伊達に余計な知識があるがゆえに症状を聞いて不安になっていつまでも精密検査に連れて行かない母に怒ってしまったりした数日前…ほんとにごめんなさい…

ガッツリオフって膝も回復!

かな鯰と0次からの、鮪様を囲む会。笑ビール1杯からのウイスキー水割り祭り!なんでってウイスキーは糖質0なのですー。飲むものも考えていかないとねー!色んなお酒、だいたい好きでよかった。 自転車のことを6時間近く喋ってた。四人の女子が集まって、共…