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ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

5/23 90km ガーミン忘れ。

王滝後、県選前の最後の練習になりました。あとは本番までなにもしませんー。

初のロードレースが私以外ベテランしかいない県内最速を決める県選手権とはって感じですが挑戦者の立場なので全然気が楽。がんばろー(●´ω`●)

SDA王滝直後の背部の筋肉痛はすぐに良くなりました。よかったー!

 

 

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↑王滝で食べたものたち。

帰ってきて体重測ったけど、まったく変化なし。SDA王滝の体への破壊力は半端ないようです…。

秋は100km。KNTが機材が今のままでは厳しすぎるってゆってたのでちょっと考えます。絶対出るけどねw

 

SDA王滝 5月 参戦記③(●´ω`●)

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朝4:00。準備開始。

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朝は冷えるので、王滝のプロtnbさんはウインドブレーカー着用。絶対日中は30度を超えてくるから、私はとりあえず我慢でいつものスタイル(オンヨネのハイグレータージャージ+カペルミュールのアーム、レッグカバーとサイクリングキャップ)と、スペシャの指付きグローブ。暑くもなく、日焼け防止バッチリでいい選択だったと思う。シマノのサングラスは黄色のレンズにかえた。うん、よく見える。

 

携帯は壊すと悪いから置いていく。ログはガーミンの腕時計あるし。心拍は見ないことにしたので、心拍計はつけず。数字を見すぎると、自分の場合実力出せなくなる気がする。

 

出走10分前にジェルを2本目食べて、エビオス錠と、チョコラBBも。(これは毎日飲んでるから今日も。)

とにかく、自分の体の状態と対話するような感じで走ろう!

 

下りは超絶遅いのわかってるから、登りで頑張る。最初の平地からがんばってなるべく前に。細身の女性を1人抜き、女子ではトップの位置につく。最初の登り。ゆるい坂道で踏めるところはアウターに入れてダンシング。去年より確実に速いけど、下りはなかなか感覚がつかめない。登りで10人近く抜いたのに、下りで12人くらいに抜かれるのはデフォルト。

でも焦っても落車するだけだし、メカトラ起こしたらDNFとと思って無理せず見送る。女性2人に抜かれるが、おそらく登りで追いつけるはず。ここは我慢ところで自分のペースで淡々と降るとバビューンと右抜きしているフィンズジャージ!!

 

「下り怖ぇえ!!はははーヽ(*´∀`)」

 

オイタンズkty。。。笑笑

 

その後にytkさん、、ksk、うっちー、wadaに抜かれる。ちーん。まぁいいやw

結構急だし、なんか前回よりガレてる?!!(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)無理は禁物。いいよ次の登りでぶち抜いてやるからな!←

 

「抜きまーす!!まぁ、またお会いすると思いますがw」

「それ面白いですねw」

「ははは!!それが王滝なんですってー」

 

下りが上手くても、登りが垂れれば結局同じ人に出会うあるあるをみずしらずの道中一緒の方々と喋る。楽しいなw にしてもみんな下り上手いなぁ。。。と羨ましくなりつつ、自分は安全にゆっくり下って、2回めの登りへ。ここからが勝負ところ。ゆるい登りは多少温存しながらもがんばれるところは重くして回す。疲れたらインナーローでくるくる。一瞬の急な部分はダンシングでとなるべくいろんな部位を使って登る。抜かれた女性2名も含めてさっき抜かれた人達をほぼほぼ抜き返すことができた。あとは次の下までにどれだけ離せるか。ytkさんを抜くと「お!こっからが本番だな(*´∀`)」と言ってもらう。がんばる!!(●´ω`●)

 

アドバンテージが登りしかないので、下りで休むと思ってとにかくがんばるしかない。笑 1時間ごとにジェルを1本摂取で垂れずに走れる。もう前の人間は全部抜くって殺気を撒き散らしながら走り続けて、草の生えた割と緩めの長い下りにさしかかる。だんだん体が道に慣れてくる。ここはスピードだせそう。思えばここが一番たのしかったかも。余力を残しながら最後の登りへ!!と思ったら入口がヘアピンカーブすぎてアウターでツッコんでしまう。踏めなくてワタワタして慌ててインナーに入れたら近く走ってたおじさんに鼻で笑われた。笑

んで、、、、激坂登り切ったら、ゆるい下りをがんばってとばしてゴール!!

 

ゴールではオイタンズとせいちゃん、szkがすでにゴール。みんな速いよー!!(●´ω`●) せいちゃんが水もってきてくれた。ありがとう♬♬ 

 

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会場に戻ってリザルト確認。

距離48kmだったけど、タイムもまずまず!!順位は前回より上だった。多分そうかと思ってたけど、女子総合優勝。地味に心の中でガッツポーズしました。ってか、、、せいちゃん年代別1位?szk2位じゃん!!!

 

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13:00からの表彰式。

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素直に嬉しい。

また練習がんばろうと思います。

ご一緒してくれたみんなのおかげですごい楽しいイベント参加になりました。

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SDA王滝 5月 参戦記②(●´ω`●)

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賑やかな会場でテンション↑↑↑♬

すごい暑いから、飲食ブースで見つけたみかんのフローズン購入♬

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500円。たっぷり入ってる♬

んで受付してから、まず最優先事項の用事を済ませる。アメリカで活躍しているプロマウンテンライダーの池田祐樹選手と、アスリートフードマイスターの奥様清子さんが来ている前情報。お勉強のために本と、超戦ステッカーをゲット♬ フローズンなんて持ってたから握手してもらうの悪いなと思っていたのに祐樹選手からしてくれたー!!!(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)お二人ともとても気さくに話してくれて嬉しかった。アメリカで走りたいってゆっちゃった。。。。笑 いつかできるかな。

 

恥ずかしくない結果出せるように、がんばって結果を出すと決める。女子でトップを狙うだけじゃなくて、男女合わせての順位も絶対上げるぞーと。

 

バイク準備して、まず一杯。はやくももりあがっていたので、私のおつまみきゅうりを提供。みんな、いい順位とれますように祈願して。

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17:30?だったか。オープニングパーティ。

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 協賛メーカーのプレゼンタイム。我らがオンヨネngsmのプレゼン♬

KNT、オイタンズも使ってるアンダーシャツの説明でした。私は良質なハイグレータージャージでお世話になってます。いつもありがとうー!

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その後は引き上げて晩御飯。

買って来たお弁当と、中乗さんw

気がつけば日本酒持ち寄りの会。いろんな話をしてもりあがる。szkの宇都宮餃子ツアーバッテリー交換事件の息の長さがちょっと可哀想になったというのは内輪ネタです。笑

 

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↑3次会現場より。

 

人をだめにするクッションと共におやすみなさいー(●´ω`●)♬

 

SDA王滝 5月 参戦記①(●´ω`●)

朝8:30にフィンズに行っていざ王滝へ〜!!

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楽しそうな彗星↑w

レジ横にハイドレーションパックが無数にw

秋の100km参戦を目標にしてるなら必須のとことで、迷わずお買い上げ。王滝のがれ場では走ってる時にボトルが取りにくいってのは去年経験ずみだし。。。。補給食はパワージェルのレモンライム味4本。これが一番好き♬

お店集合のお客さんが集まったところで、いざ出発〜。鯖は運転へたくそなのでKNTcarでいきますw

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アホみたいにいい天気です。

去年の秋参戦が嘘みたいだなぁ。。。

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第1集合場所の姨捨SA。いつもここで軽くお昼ゴハン。

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カロリーをガン見して、根拠なく700kcal以下に抑えたいと醤油ラーメンチョイス。意味ないとか言わないでね←

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人のリゾートグラサンで遊ぶskm。

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↑いいテンションの無数のおじさんと高校生ですw

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姨捨SAお買い上げの鹿肉おやき。車の中で食べる。まだ食べてんの?!と言われる。あなたがラーメン食べるの急かすから満腹感なく食事を終えてしまったせいですとことわっておく。んまい(●´ω`●)

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そこから木曽福島にむかって、イオンでお買い物。到着は14:00くらい。去年より2時間ぐらい早くついたらたくさんお弁当とおつまみありました♬地元の地酒と、バランス良くなるようおかずを選んでお買い物。ゴール後に食べる甘いものと、ハイドレーションに入れる水もここで買う。お買い物済んだら会場、松原スポーツ公園へ!

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快晴の戦場へ。いざ参ります。

 

つづく→

 

SDA王滝5月 とりあえず結果だけ。

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ピクニック感ww

 

8ヶ月ぶりに王滝村の土を踏みました。

過去最多の1600人参加。

昨年秋に初参戦して42km女子総合5位に入った。今回は快晴。当然入賞狙っていくつもりだけどDNSだらけの超悪天候の前回より参加者は多いし、年代別狙うにしても30歳になってしまったので20代の頃よりも競う相手が増えることを加味するとうまくいくかどうかというところ。

 

でも、この日のために登りを練習してきたから楽しみで仕方ありませんでした。

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結果は、女子総合優勝。

総合順位も90位から83位に。

とりあえずはがんばったかな!

 

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一緒に行ったszkと、せいちゃんも年代別で表彰台。2人とも目標達成できてよかったです。

 

 

中身はあとで楽しく書きますヽ(*´∀`)

王滝前日ぅうううう!!!

明日は楽しみにしてた5月王滝!!やっぴー!!ヽ(*´∀`)

忘れ物しないようにしないといけませんので、今日のうちに準備して寝ます♬

去年持ってけばよかったーって思ったものは、、、

 

お風呂のトラベルセット。(真面目に)

ポータブル充電器(真面目に!)

前後ライト(真面目に!!)

イケてるサンダル。(表彰台向けw)

イケてる普段着。(表彰台向けw)

人をだめにするクッション(車中泊)。

小さいバック。(会場あれこれ)

するめ(おやつ)

ボトル(今回は必須?!)

補給食(液体。朝買う)

 

なんとか上位で帰ってきてシャワー独り占めしたいっていうのは秘密w

KNT、sgTNB、NGC夫の新潟県MTB頂上決戦はどうなることやら楽しみです。

 

結果の速報をお待ちくださいw

 

 

5/18 終日仕事。仕事後の勉強会…

勉強会はまぁいいにしても、決められた時間の枠内でやってくれないとほんとにイラッとする。笑笑

早く終わったなら終わったで、質疑応答やって終われば良かったのに。。。質問ないからって始まった製品紹介で時間押すとかほんとやめて欲しい(´・ω・`)

 

時間がないから、今日は晩御飯買って帰ろう。せっかく減っている体重を増やさないようにしないとなぁ(´・ω・`)