ちぐさば海遊日誌

あ…ありのまま! 最近 起こったことを書くぜ!

7/23 JCRC Wクラス(*´꒳`*)

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JCRC 第3戦 群馬CSC Wクラス。

優勝することができました\(^o^)/

 

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スタート前から雨が降ってて、この状況じゃあDNSもいるんじゃないかと思ってサイン表をチラチラ見てたらバッチリ全員いらっしゃってましたWクラス,
知らない人しかいないけど、そもそもロードレース自体が人生2回目。ホビーレースのヒルクライムイベントには何回か出てるけど、そこで着に絡んだ人もいない。。。。うーむ。

 

試走した感じだと、やっぱり下りのコーナリングが苦手な私にはなかなか難しいコース。挙句に雨だし葉っぱも落ちてるし水たまりもある。一体ライン、どこ走ったらいいんだ的なかんじ。

 

…が、心臓破りを含む登りはさほど距離はない。3周くらいなら全力使って回りきることができそう。
おはサイレース班の東山山岳周回のがよっぽど辛いということを知る…( ´_ゝ`)

 

スタートラインでKNTからヒソヒソオーダーあり。

とりあえずよくわからないから、速い人がいたらついてって、そのまま様子みて余裕あれば心臓破りでアゲてみろとのこと。平地と下りはがんばらなくていいから登りだけ攻めるよう。

 

オッケー\(^o^)/(ロ○ラ風)

 

ローリングスタート。混走なので、コーナーで迷惑かけないように注意する。たくさんいるけど、Wクラスの人だけマーク。バイクのすぐ後ろにピンクのジャージのライダーが一人ぴったり。登りはダンシングで上がっていくゴリゴリパワー系なかんじ。この人がどうやら一番速そう。バイクが離れたら一気に速度を上げるつもりなのかどうなのか…。いずれにせよこの人との勝負になるかととりあえず後ろについて様子見。

バイクが離れたら、他のクラスの男性ライダーが一気に加速。それにまじって彼女もアゲたのでそのままついていく。下りは私より上手だけど、ついていけないことはなかった。

 

心臓破りに入る手前の登りでついペースアップしてみる。……あ、早かった( ゚д゚) そう思って振り向くとすでに結構な距離感が。。。

 

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抑えてる?いや、いいや、いっちゃえ。私が垂れなきゃいい話。

3周なら走りきれると思った。見えてると追われそうだけど、コーナー多いし、それなりに離れれば見えなくなるはず。このまま逃げてしまおう。
あとは個人TT。どれぐらい速く走れるか。

仲間の応援。普段は見ている側なので、なんだかとっても楽しかったです(*´ω`*)

あとは3周もがいてしっかりゴール!
しかし、後続と離れすぎてしまい、先頭のバイクに放置されてしまったらしいです……。まぁそれも一興(*´ω`*)

 

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あ、ゴール後のガッツポーズは危険なのでだめだそう。
気をつけますヽ(;▽;)ノ

  

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次はどうかわからないけど、今回は表彰台に立てて嬉しかったです。掴みは大事ですしね。

 

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photo by wada thanks!

 

10月はもっと練習して走れるようにしますー(*´꒳`*)

 

 

7/22 調整練45km いつものゆっくり詐欺

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明日はJCRCの第3戦 in 群馬CSCです。

おはサイレース班の目標レースのひとつであります。今回はオイタンズでskm、ksm。あと、エースばっしーと、モツ煮大好きティーチャーszk、この私。あと何人かいるみたいだけど全員は把握できず。なんかお客様いっぱい行くから、KNTも行くって(`・ω・´) ほかにも応援来てくれるお客様がいて、結構な人数になりそうです。

 

前日はなんにもしないことにしよう!と決め込んでいたけど、平日乗ってない分KNTが調整練するっていうから乗っかってみたら…いっぱいいるwww

ほんとうに濃い店〜小国までの45kmでした←

 

 

 

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お店からKNTの一本引き。まず店から土手は35km巡行ぐらい。地味にきつい。ここで夜勤明けの疲れがまだ抜けきってないことに気づく。越路原ここで追い込んでも明日いいことなさそうだから、追いたいところだけどスルーで。。。軽いギアでくるくる回して登る程度に抑える。…と思ったら赤い彗星がKNTの煽りをうけてかっ飛んでいく。あーあ…まぁ、彗星だし関係ないか(´ω`)

skm、ばっしーは抑えめ。同行itoもサイクリングペースに合わせて走ってくれました(*´ω`*)

 

一番最後だけど罪悪感ナイス!!んで、続いて大沢峠へ……と思ったらまさかのチェーン落ち!!最近多い(;▽;)

KNTが帰ったら調整しようって言うので、とりあえず出発。んでいつもの下りをコーナリングの練習しながら下っていたところ、前方、オイタンズskmの前輪より銃声←

 

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なんとチューブがバースト:(;゙゚'ω゚'):

落車しましたが、減速していたため怪我はなし。よかった…。空気圧とか、ブレーキングとか、原因は色々考えられるけど、とりあえず修理。ばっしーからボンベもらって、パンク修理。すると、

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フレームから大量の水がw何故!!

 

もう色々あって、なんだかやる気が削がれたので小国で折り返すことに。

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………今日不運をたくさん振り落としたので、明日はイケるはずw

 

お店でチェーン周りを調整してもらってサッサと帰還しました。

 

明日は3時半おきです(*´ω`*)

楽しみー!!

 

 

 

夜勤明けリカバリーサイクリング

夜勤はまったく仮眠できずに働いてましたが、相方が前部署の主任で久しぶりにいろんなこと話しながら仕事できてよかったー(*´ω`*)♡

異動からずっと心配してくれてて、ありがたい限り。私元気です!がんばってますよ\(^o^)/

 

バタバタ夜勤でさすがに疲れたので少し仮眠してから、リカバリーライドへ。

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気温は34度……。

疲れてるしヒルクライムとか無理。笑

まだ死にたくないので、平地のみでリカバリーサイクリング74km。

ゆっくりLSDペースだったけど、水分、塩分しっかりとりながら走ったのでいい感じに仕事の疲れからリフレッシュできました。

 

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夜はハイネケンでキッチンドリンカーですw

明日は調整練でサクッときりあげまーす。

7/18〜19 仕事でオフ 本日夜勤

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入りの日なので時間たっぷりでライドオン。しかし今日と、明日と34度を超えるそう!平地80km。踏まずに淡々と。

朝は割と涼しめだったけど10:00過ぎたぐらいからやばそうな雰囲気を感じて弥彦は登らず撤退。

また熱中症っぽくなっても困るし…。

明日行けたら、一本だけいこうかな。

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ゆっくり準備して、UCCでハワイコナのコーヒープレス。美味しかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

体はおかげさまで元気だけど、ちょっと気持ちが疲れてるので、どこかでしっかりおやすみしようと思う。

 

さて、夜勤行くか。。。

7/17 おはサイ 土手〜海〜薬師

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※パン食いオイタンズ待ち後の、石地海岸前にて。

 

朝寝坊からの、おはサイ!

コースは通常レース班練とおんなじコースの土手〜海〜薬師。週末のJCRCに向けて仕上がりを見せているskmをリーダー(?!)に出発(*・ω・)ノ

昨日のダウンヒルのダメ〜ジがいいかんじに残ってるので、健脚揃いの常連にまじって、初参加のykiさんをしっかりサポートしていくつもりでGO。

 

土手から30kph巡行のサイクリングペースでローテ。千切れたら寺泊で合流予定ですが、足が揃ってるようでそこまで遅れる人もおらず与板通過。

渡部橋渡って、カニカニもがいてたところで見覚えてのある紫ジャージが…?!

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鎖骨骨折治療中のレジェンドikd!!

オペは無事終わって、骨もくっついてるけどまだ痛みが残ってるそう。ゆっくり治してまたよろしくお願いしますね。楽しみにしてますー(*・ω・)ノ

 

カニカニもアウターでもがいてPB更新。先週レース班練で迷子になったニュータウンもしっかりついてって通過♬ちゃんとお店に帰って来れました。

 

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題:俺たちのゴールライン

 

(笑)

 

来週末はJCRCです。がんばる(*・ω・)ノ

 

 

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夜はチャレサイボランティア打ち上げパート2in新潟。

0次の方が飲んでたっていうのは秘密w

また来年も走行ボランティアがいいなーー(*・ω・)ノ

 

 

 

7/16 白馬47へ!

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オイタンズと初接触のiur氏と共に王滝下り対策練に、お店企画でHAKUBA47へ行ってきました(*´ω`*)

長岡は雨予報だったので、新潟県脱出はきっと勝ち組!

パンプトラックで準備体操。

去年行った初心者コースは砂利道の下りでしたが、今回はそこそこ経験者揃いということで、本格トレイルの中級者コースを交えて走ってきました。

 

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落ち葉サクサクで超たのしいー!!!埋まっている木の根っこもしっかりグリップ握ってれば超えられます(*´ω`*)

ベテランKNTが転んだwww(私も転んだけどw)

 iur氏のファットが抜群の安定感で、なんで私ファットで来なかったんだろうって心底後悔。

初心者itoが未知数の実力を発揮していて王滝も余裕だと思いました←

 

次はファットにしようw

楽しいだけで帰れそう。

 

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2時間くらいで雨が降り出したのでお片づけ。短い時間だったけど両腕めっちゃビリビリする。おそるべし白馬。

やっぱりオフロードは最高!!マウンテン大好きー(*´ω`*)♡

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バーベキュー前のナチョスが美味しすぎました。

たくさん遊んだので、またロード練がんばるぞ\(^o^)/

 

 

7/15 夜勤明け。反撃のだいろ

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夜勤明け。

昨日よりは気温が低いし、曇りのため日差しも弱い。

昨日の雪辱を晴らすべく、再びだいろへ。リピート練する足は無いので、一本勝負。

昨日の教訓に、出発から水分しっかりとりながら、塩分タブレットも一緒に摂取。熱中症症状を起こさせずにしっかりだいろまで来れました。

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途中、上堰潟公園で休憩。

ここでボトルを補給。

夏のライドはほんとに、気をつけよう。

そうそう、最近気にしはじめたペダリング。自分がどういう風にペダルを回してるのか、無駄な力が入ってないか、チェックしながら走る。すると、結構体力を残して長い距離垂れずに走りきれるよう。ヒルクライム練でも、役立つかも。

 

いわむろやでいつものように甘酒補給。

水飲むより、パワーになります。

 

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間瀬峠はアウターで登りきる。ゲートからはペダリングを気にしながら、インナーで。こまめにギアを変えて淡々と登りきる。昨日よか全然イケた。水分、塩分ほんと大事ですね…根性ではどうにもなりませんわ(-_-;)

 

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だいろはPB更新(*´ω`*)

またがんばってのぼろう!